Zitat Zitat von Ginzibezwinger Beitrag anzeigen
Dein Trainingsplan ist grds. natürlich sehr gut. Ich persönlich würde das Waden- und Unterarmtraining (warum eigentlich ein extra Unterarmtraining?) jedoch tatsächlich jeweils zu jeder WKM-Trainingseinheit dazupacken. Das ist natürlich kein absolutes Muß, aber die Trainingseinheiten werden dadurch "kompletter".

Die Geschichte mit den Tierhandlungserdnüssen war seinerzeit der Brüller. Konnte man die wirklich essen? Ich habe noch nie ungeröstete Erdnüsse gegessen. Irgendwie stell ich mir das geschmacklich suboptimal vor.
Werde deine Ratschläge annehmen und umsetzen umterarmtraining mach ich extra, da ich meine griffkraft von Beginn an mittrainieren möchte. Darüber hinaus bin ich nicht gerade mit den dicksten keulen gesegnet.

Ja das mit den Nüssen war schon eine sehr lustige Geschichte. Geschmacklich sind die in Richtung sonnenblumenkerne einzuordnen. Mir persönlich haben sie besser als die gerösteten geschmeckt. Aber hab mir dann gedacht dass ich das tierfutter auch lieber den Tieren lasse ;P
Gute nacht