Zitat Zitat von FerrisMC
...
(Drückbewegungen weglassen) und regelmäßiges Training der AR werden dir sicherlich gut tun.


MFG, FerrisMC!
Das mit dem weglassen von bestimmten Übung kann du gleich knicken.

Das werde ich mit mir selbst (gespaltene Persönlichkeit ) nicht ausreden können.

Danke, euch!

gruß
Krusch Lee