Hab supersätze auch das erste mal mit eingebaut und muss sagen finde sie echt der HAMMER!!

Hab innerhalb von knapp 2 monaten gute 1,5cm oberarmumfang dazugewonnen und das bei geringerem zeitaufwand

der einzige "nachteil" ist das sie sehr anstrengend sind aber da das für mich kein problem ist und ja auch einen vorteil im bezug auf das HKS bringt finnde ich sie nahezu perfekt

würd sie dir auf jedenfall mal empfehlen siehst du ja dann