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Baum-Darstellung

  1. 22.04.2013, 18:14 #1
    nhk78
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    Probleme mit Hüftmuskeln

    Hey, wie der Titel schon sagt hab ich ein Problem mit den Hüft und seitlichen Bauchmuskeln.Sie wachsen einfach zu schnell,was meine Form zerstoert.Trainiere seit 9 Monaten nach einen gk/2er split.Seit Beginn werden Kh/kb schwer ausgeführt.Koennen sie fuer den schnellen Wachstum verantwortlich sein?Wenn ja,was kann ich tun um die Muskeln wieder abzubauen ?
    Geändert von nhk78 (23.04.2013 um 12:57 Uhr)
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