Zitat Zitat von Andy. Beitrag anzeigen
Allerdings, vor allem ist es krass wie unbeweglich ich am Anfang war, hab mit 50kg angefangen und hatte echte Probleme überhaupt bis 90° zu kommen, jetzt mit 90kg Beuge ich deutlich tiefer als 90° zwar noch nicht 100% ATG aber das kommt auch noch

Ist auch mittlerweile meine Lieblingsübung
Ich bin immer noch unbeweglich Bei mir gibts da noch einige Faktoren, die mir das ganze erschweren.

Aber gut, dass es bei dir klappt und die Beuge dir Spaß macht