Ich versuche doch garnicht, das Rad neu zu erfinden. Ich will lediglich den Fokus mehr auf meinen Bauch legen, so dass dieser schneller zu seiner Form gelangt. Ist doch nicht falsch oder?
Bei den Grundübungen, ist der Bauch sowieso dabei, ich weiß; jedoch reicht mir die Zeit bei einem normalen 3er nicht mehr aus, um dann danach noch paar Übungen für den Bauch zu machen.![]()
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