Ich würde weitermachen wie bisher. So Geschichten wie Superslow mögen für den Muskelaufbau funktionieren und haben natürlich den Vorteil, dass man durch die leichteren Gewichte weniger Belastung für die Gelenke hat, aber um sinnvoll stärker zu werden ist das eher nix. Solange du keine Probleme mit einer "normalen" Ausführung hast sehe ich keinen Grund zu wechseln, Fortschritte scheinst du doch gute zu machen... und besser wird's mit konzentriert langsamer Ausführung bestimmt nicht werden.
Gruß