wieso ist dir das so wichtig?????

mit 70 kg plus stange wirst kein powerlifter werden...und alles andere ist egal....stärke ist subjektiv...wenn wer mit 20 kg anfangt sich schwer tut und eines tages 80 kg 1 mal drückt nach sagen wir 2 jahren training, dann ist er nicht der stärkste aber hat immer alles gegeben, muskel belastet und wächst daher auch ^^


folglich sind die angaben egal...und rein zum angeben und sich profilieren gedacht (es gibt ausnahmen!!!!!!!!!!!!!!!) und daher auch oft genug geschwindelt.

gib alles und freu dich über kraftsteigerungen....ob das jetzt 10 mal wieviel gewicht oder 100 mal wiviel gewicht ist ist doch egal.....