Ah okay, so eine Maschine haben wir definitiv nicht.
Dann werd ich wohl auf die Multipresse ausweichen müssen.
Zum Thema Bauch:
Da hätte ich gerne schon noch was extra. Angenommen ich trainiere nach dem GK 3x die Woche, dann könnte ich ja 1x die Woche Bauch einbauen, also bspw:
Mo: TE1
Mi: TE2
Fr: TE1
Sa oder So: Bauch
Ist das so in Ordnung?
Die Frage ist halt ob es sich lohnt nur für eine/ein paar (welche eignen sich da überhaupt?) Übungen ins Studio zu gehen. Wenn ich an diesem Tag wirklich nur Bauch trainieren würde, wäre ich ja kaum mehr als ne halbe Stunde bschäftigt oder?
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