Dass jeder was zu meckern hat, ist echt ein nerviges Problem, gerade als Anfänger. Trotzdem sollte einem klar sein, dass es Unterschiede zwischen den Leuten gibt, die meckern.

Was z.B. auch einfach der Fall ist, wenn jemand "falsch" trainiert, dass er trotzdem über die Jahre hinweg, einen "gewissen Erfolg" verbuchen kann. Die Frage ist dann eben nur, ob es auch schneller/effizienter funktioniert hätte bzw. was vergessen- oder schädigend ausgeführt wurde usw.

Ich habe einen guten Kumpel, der als Anfänger nach einem 4er Split trainiert, weil ein "Trainer" ihm den empfohlen hat, der Plan ansich ist sogar vollkommen ok, aber eben nicht für einen Anfänger geeignet.

Mit dem WKM-Plan kannst du jedenfalls nichts verkehrt machen.

Es gehört weiterhin auch einfach dazu, sich mit der Materie zu beschäftigen bzw. einfach einen Plan, wie den WKM-Plan für ein Jahr "auszuprobieren", danach könntest du dich immer noch beschweren.