Fettabbau zum flachen Bauch - stagniert?

[Philomatico]

Erstmal vielen Dank für die Antworten.
@ tintifax_2 Cardio ist keine Pflicht, werde es aber einbauen, auf jeden Fall!
@onWeed Ja ich hab mir auch schon überlegt 1500kcal +/- sind schon extrem wenig. Soll ich also mehr KH zu mir nehmen? Nach dem Training esse ich immer einen Apfel oder eine Banane. Ja ich weiß das es lange dauert aber trotzdem nach 4 Wochen sollte man wenigstens eine kleine veränderung sehen
Hier mal eine Übersicht die ich etwa 1 Woche Lang erstellt hab so ess ich eigentlich jeden Tag.Übersicht.jpg

@PhilippAlex
Hier ist mein Trainingsplan: (direkt aus der Handy Notiz rüberkopiert also nicht wundern wenn da ein paar komische Notizen sind)
WHOLE BODY TRAINING
MONTAG:
GEWICHT OHNE STANGE
Bankdrucken 3x6-8
38,40,44,
Schrägbank 3x6-8
38,34,40
Fliegende Butterfly Schräg 3x8
10,10,12
Flavio Übung 3x8
6,
Skullcrusher 3x6-8
24,28,28(letzter Satz)
Schulterpresse 3x8
16,
Am Gerät: 30
Biceps LH 3x8
22,28,30
Latziehen 3x8
50,
Crunches 5x20(10 normal 10 Seite)
check,
Klappmessergerät/Hochziehen Bauch

MITTWOCH:
Dumbell Press Normal 3x8
22,24(letzter Satz)
Negativbank 3x8
30,34,40
Fliegende 3x8 schräg
10,12
Schulterpresse 3x8
14,16,
Kreuzheben 3x5
34,
Nosebreaker Heavy 3x6-8
16,18
Lh curls 3x6-8
24,
Crunches 5x20

SAMSTAG:
Spiegel Gerät Brustpresse 3x8
40,50,60,
Schräg Dumbell Press 3x8
22,24(letzter Satz)
Fliegende schräg 3x8
10,12
Neue Brustübung Flavio 3x8
6,
Matrix 3x6-8
8,8
Biceps LH Curls 3x8
20,
Kabelzug Triceps 3x8
45,
Weite Klimmzüge 5x5
Crunches 5x20
Klappmesser 5x20
40,
Beine hab ich jetzt nicht extra hingeschrieben, werden auch trainiert aber nicht in so einem regelmäßigen Zyklus gerade da ich es nicht pack 4 mal die Woche zu gehn ich mach irgendwo zwischendurch Squats oder Beinpressen immer mal wieder in den Trainings.
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Wäre euch unheimlich dankbar wenn ihr mir Tipps geben könntet was schief läuft und warum ich nicht voran komme.

Danke schonmal
Lg Phil