Ist das denn reines unterstützendes Cardio oder bist Du (JGBody..) im Ruderverein und das ist für Dich eine andere Sportpriorität neben dem BB? Und was heißt zweimal die Woche Rudern bzw. einmal die die Woche laufen? Zweimal eine Stunde Ruderverein hindert Dein Bodybuilding nicht wirklich. Und es gibt Jobs in denen man weit mehr läuft als einmal die Woche 'ne Stunde joggen. Dann wär's nicht notwendig, aber auch nicht unbedingt hinderlich (wenn die Kalorienbilanz stimmt). Es kommt halt immer auf das Gesamtbild inkl. Job an. Wenn Du aber jede Woche einen Triathlon absolvierst, ist das natürlich ein Zielkonflikt mit dem BB.
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