Leichter Schwindel kann beim Heben schon mal vorkommen. Es ist ja auch eine echte Ganzkörperübung. Du sollst die Übung selbstverständlich so ausführen, wie sie für Dich am angenehmsten bzw. am natürlichsten erscheint. Viele Anfänger heben nur viel zu stark aus den Beinen, was nicht Sinn der Sache ist. Das ist ja keine Kniebeuge mit der Hantel vor dem Körper