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Hybrid-Darstellung

  1. 10.05.2013, 01:15 #1
    Orothred
    Orothred ist offline
    BBszene Kenner Avatar von Orothred
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    Das ist ja eben der Grund, warum ich dir eher zu einem 2er-Split oder einem GK-Plan rate Mit einem Jahr Trainingserfahrung bringst du eher noch nicht genug Intensität im Training auf, dass deine Muskeln so viel Regeneration benötigen.
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  2. 10.05.2013, 01:26 #2
    P0yr4z
    P0yr4z ist offline
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    Werde mir dann einen 2er-Split oder GK-Plan raussuchen.
    Vielen Dank
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