Hey, ich suche nach Lebensmitteln die gut sind um zuzunehmen, da ich grad Probleme mit meinem Gewicht habe (21Jahre, 50kg, 1,70m). Und nach Snacks die ich immer mit mir führen kann, welche auch gut zum Gewichtaufbauen sind. Durch mein Studium komm ich kaum zum essen, was Auswirkungen auf mein Gewicht hat.
Danke im Vorraus