Bei TE1 würde ich nur eine Übung für den Trizeps zusätzlich machen.

Bei TE2 statt Latziehen Klimmzüge, auch wenn du nur wenige schaffst. Was ist Frontziehen LH? Falls das irgendwas für den Bizeps sein soll, auch lieber nur Curls machen.

Dann noch Wadenheben in beide TE´s und auf gehts