Klar jeder wie er will.

Aber wenn ich Gewicht verringern will dann sehe ich 1mal die Woche oder 1mal alle 2 Wochen EHER einen Erfolg als wenn ich täglich wiege.

Und 1mal die Woche wiegen reicht auch aus um die Weichen am EP zu stellen, weil von heute auf morgen ändert sich vom Gewicht GAR NIX nur weil jetzt ein paar kcal wieder pro Tag runtergeschraubt wurden.
Aber auf die Woche gesehen passiert da schon was.


greetz