Fett sammelt sich an Oberschenkel und Hüften - wie nun trainieren?

[-theANIMAL-]

Damit kommen alle "ich mache Chrunches damit mein Bauchfett weggeht"-Leute wieder aus ihren Verstecken.

[kleberson]

Damit kommen alle "ich mache Chrunches damit mein Bauchfett weggeht"-Leute wieder aus ihren Verstecken.

Was daran so lustig? Ist im Wettkampf-BB Standard. In den letzten Wochen wird das Bauchtrainign teils extrem angezogen. Wie gesagt es gibt sowas wie einen Straffungseffekt.

Lächerlich ist eben, dass diejenigen die auf sowas bauen generell fett sind. Dan nbringt es logischerWeise nicht viel.

[-theANIMAL-]

Was daran so lustig? Ist im Wettkampf-BB Standard. In den letzten Wochen wird das Bauchtrainign teils extrem angezogen. Wie gesagt es gibt sowas wie einen Straffungseffekt.

Lächerlich ist eben, dass diejenigen die auf sowas bauen generell fett sind. Dan nbringt es logischerWeise nicht viel.

Und DAS^^ müss ma ganz groß schreiben!