Hallo KingBenz,

Dein Trainingsplan ist für Dein Leistungsniveau nicht wirklich geeignet. Was aber nicht heißt, daß Du damit keine Erfolge haben kannst. Du machst es Dir nur unnötig schwer(er).

Deinen seltsamen Schreibstil, schiebe ich mal auf jugendlichen Übermut.

Ich wünsche Dir auf jeden Fall viel Erfolg!