Ich würde mit dem Boxtrainer reden.
Im Box sowie im Kickboxtraining macht man genug Ausdauer und Krafttraining und wenn man dann noch extra 3 oder 4 Mal Bodybuilding macht, sollte man aufpassen dass man nicht ins Übertraining gerät.
Also ich glaub ein 2er Split 1 Mal die Woche wäre am besten.
Es kommt natürlich auch darauf an ob ihr später was mit Boxen anfangen wollt oder mit BB!
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