sag ma sind wir beiden zwillinge? als ich deine pics gesehen hab, hab ich gedacht, wer stellt da bilder von mir rein

aber dann seh ich, dass du 2 jahre älter bist und 3 cm kleienr, aber dein körper , also dein oberkörper, stimmt 100 prozentig mit meinem überein, nur das ich denk das deine brust was stärker ist, aber du hast scheinbar auch mit den ballen, also am bauch links und rechts zu kämpfen?

naja ich würd dir raten, zwar weiter auf masse zu trainieren, aber versuchen ne diät einzulegen, ich denke, dann siehst du viel besser aus. bin auch grad in ner diät drin, und fast täglich find ich meinen körper besser. also mein rat erstma ne diät, dann masse aufbaun aber versuchen den kfa konstant zu halten, denke 10 % kfa wären janz angebracht, bzw weniger


mfg stefan