Zitat Zitat von Brandineser
k thx .

bei Kniebeugen, mir wurde gesagt das ich ohne richtiges Schuhwerk (Kniebeugerschuhe oder feste Schuhe [hohe Winterschuhe die fest geschnürt werden können z.B.:]) irgendwann wenn ich richtig viel Gewicht verwende (und 100kg und mehr sind ja auch nicht mehr so wenig) Gelenksprobleme bekomm(en kann)...

Der herr meinte (welche Trainer und Sportarzt is) das Arnie da damals einen Blödsinn gesagt hat mit den schuhlosen Kniebeugen.
schon wieder du honk?

100kg sind nichts in der kb genauso wenig wie du hochgeschnürte schuhe brauchst.

Ballettschuhe oder barfuss ist super!

Merkst du eigentlich das jeder post von dir blödsinn enthält?