Dann solltest du schnell was an deiner Ausdauer machen. 10min ist schon extrem.

Als absoluter Anfänger sind längere Pausen (max 5min) in Ordnung, damit man sich auf die nötige Intensität einstellen aber dann sollte man schon versuchen die Pausen kürzer zu halten, sprich vllt maximal 3min bei schweren Übungen wie KH, KB, BD und eben ca 1-2 min bei allen anderen.
Ziel beim BB ist es unter anderem die Energiespeicher zu entleeren, aber wenn man zu lange Pause macht sind die Dinger wieder voll! (sakroplasmatische Hypertrophie). Bei einer Minute Pause wird es natürlich viel anstrengender und die anaerobe Leistungsfähigkeit ist gefragt und daran scheitert es meist und die Pausen werden in die Länge gezogen.

Beim Maximalkrafttrtaining sieht das Ganze dann wieder anders aus. Da sind die Pausen so lang, weil man will, dass sich die Kreatinspeicher wieder komplett füllen.