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Thema: Bankdrücken mit Sz-Stange

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05.08.2005, 17:26 #1
Pottproll

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Wenn du die arme in einem 90° Winkel zum Körper hast beim BD, kannst du die Stange unmöglich unterhalbt der Brustwarzen aufkommen lassen.
Das wären ca 45°:
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