würde ich mich rechtfertigen wollen, würde ich sagen Vorermüdung, gute Form blablablubb...

das kann aber nicht der richtige Weg sein. Rücken ist momentan zu schwach, bin auch bestrebt das zu ändern...zur Zeit geht das Training aber mehr auf den Trapez, wegen dem Umsetzen. -->dran bleiben

Bei der Schulter ist zum Glück alles tiptop, mache immer mal wieder solche Übungen
http://www.youtube.com/watch?v=XlvY3TRrL-Q