Hallo habe mir heute Aminosäure gekauft, 20 Takken, ist das gut? Also mein Verkäufer des Vertrauens hat mir gesagt das wäre sehr gutes Preisleistungsverhältnis. Da ich nicht leichtgläubig bin frage ich hier mal nach. Und noch was, ist es sinnvoll das vor dem Training zu nehmen? Auf der Flasche steht nämlich Morgens, abends oder nach dem Training. Habe gelesen vor dem Training wäre am sinnvollsten? Kann ich das einfach mit in Shake reinknallen? 973528_461520620598836_158801937_n.jpg
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