Zitat Zitat von turbo-d Beitrag anzeigen
nein die antioxidantien werden nur gebunden wenn man diese zeitgleich mit milchprodukten verzehrt.
trinke den tee einfach 45-60 min vor dem abendessen, das sollte passen...
super Danke,naja komme ja eh 2l gruenen u.schwarzen am Tag,milchprodukte i.d.r sehr spaet am abend.

Mein whey trinke ich auch wieder nur mit Wasser fruehs,nach train ja sowieso.

Ach uebrigens hab letztens mal dein trainingreviev mit T.gesehn,nicht schlecht.