Also diese Diät ist Käse
erstmal wirst du damit nicht auf genug Kalorien kommen und zweitens ist zu viel Eiweiß garnicht gut
und wie soll denn deiner Meinung nach das in Zucker umgewandelte Eiweiß in die Zellen?
natürlich übers Blut, von daher kannst du nicht sagen, dass der BZ nicht steigt...

Vor allem, warum den Hafer dann VOR dem Training und nicht danach wo er viel sinnvoller wäre?

Gemüse und Fett gibt es garnicht??

die Dame hat anscheinden zu viel Brigitte gelesen