Wenn du mit deiner Ausbildung fertig bist und hier fragen musst, dann hast du den falschen Beruf gewählt!

Ansonsten natürlich wkm, wenn keine gesundheitlichen Einschränkungen bestehen und das Training etwas bewirken soll, oder eben der "Standard-Gym-Durchschleus-Plan" mit vielen Isos an Maschinen, am besten an einem kartengesteuerten Zirkel und ohne richtige Anstrengung, wenn du den Job wirklich willst.

Ich sehe gerade, das Probetraining war schon, wie lief es?