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Weight Gainer 737
Hey leute ich wollte mal fragen was ihr von diesem Gainer haltet er kommt aus Polen,hatte von über drei jahren schon eine Oma Kurz gemacht wa mit mein Verkäufer immer zufrieden.
Nun sportel ich ohne Stoff und wollt noch mehr Masse aufbauen aber natürlich mit wenig Fett,da ich im Moment einen KF von 18% habe bei einer größe von 180 und 92 kg.
Würde mich auch freuen wenn jemand erfahrung damit hat und mir auch noch tipps zum mixen geben könnte,zum beispiel wie viel gramm am tag halte im moment meine Kohlenhydrahte sehr niedrig dafür mehr Eiweißreiche NAhrung.
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Eisenbeißer/in
gescheit essen, denn brauchst du so eine zuckerpampe nicht...30g eiweiß auf 100g pulver ist ein witz...investiere das geld lieber in richtiges essen, zeig mal deinen ernährungsplan und deinen trainingsplan
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Zitat von RegnitS
gescheit essen, denn brauchst du so eine zuckerpampe nicht...30g eiweiß auf 100g pulver ist ein witz...investiere das geld lieber in richtiges essen, zeig mal deinen ernährungsplan und deinen trainingsplan
Ich will keine tipps zum Trainingsplan oder ernährung wollt einfach nur was über das Produkt wissen.
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BB-Leicht-Schwergewicht
Hier saeuft sogut wie kein Schwein weight gainer.
Mit dein kfa brauchst wohl auch keinen.
Trinke einen shake nachdem Training,das macht noch Sinn.
Ansonsten brauch man keine Schnellen carbs.
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Supp. Moderator
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Eisenbeißer/in
Zitat von Kaktusherbert
Ich will keine tipps zum Trainingsplan oder ernährung wollt einfach nur was über das Produkt wissen.
was willst denn über das produkt wissen? es ist reine zuckerpampe mehr nicht, du wirst auch keinen weight gainer finden der nicht zu 90% aus zucker besteht
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Zitat von RegnitS
was willst denn über das produkt wissen? es ist reine zuckerpampe mehr nicht, du wirst auch keinen weight gainer finden der nicht zu 90% aus zucker besteht
Danke dir für die Antwort reicht auch schon.
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Forum Spezialist/in
kein Mensch braucht fertige Weightgainer
vor allem nicht solche Zuckerplörren
mit nem vernünftigem EP bist du 100% besser bediehnt
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Was war die Frage?
Und hier der Weightgainer für Anfänger und Fortgeschrittene:
essen_teller183_200407.jpg
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Danke für eure Antworten
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