Es dürfte schon gehen zwei Tage hintereinander. Das war mit ginge klar gemeint.
Wie gesagt in dem Fall wäre aber ein UK/OK Split besser.
Falls du dich für Push/Pull entscheidest würde ich es so machen:
Mo Kniebeugen schwer
DI Kreuzheben eher mittelschwer
DO Kniebeugen eher mittelschwer
FR Kreuzheben schwer
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