Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

[*Tiger91*]

kommt logischerweise immer darauf an wo du wohnst, bzw. wie die Trinkwassergüte bei dir ist

Ich nehme nur Leitungswasser
Ich weis auch woher es kommt

Ok, dachte ich mir. Letztens hat nen Bekannter von mir, der bei den Stadtwerken arbeitet, erzählt, dass Leitungswasser sehr viel strengere Auflagen hat als Mineralwasser ausm Laden.

Wollte hier nur mal unabhängig fragen

[tobi127]

http://www.youtube.com/watch?v=atyx2bFlLNI

was haltet ihr von dem test?

[*Tiger91*]

http://www.youtube.com/watch?v=atyx2bFlLNI

was haltet ihr von dem test?

nach "Hey Leute, Karl hier" hab ich gleich zugemacht.

Ich würde den Testosterongehalt einfach per Blutbild testen lassen, egal was der Dummbatz Karl sagt

[The Wicker Man]

was haltet ihr von so einer verrückten TE?

3x12 Kniebeuge
3x5 Kreuzheben
3x5 Bankdrücken
(Cluster 40Stk) Klimmzüge OG

natürlich nicht bis zum MV
hab es heute mal ausprobiert! ging gut runter...

Eine TE mit 4 so wichtigen Übungen kann doch nur gut sein!

Habe ne Zeit lang nur mit diesen 4 Übungen trainiert...

[Aluhelm]

Macht man was falsch, wenn man beim Training nicht ins schwitzen kommt?

[PhilippAlex]

Wahrscheinlich trinkst du zuwenig und trainierst nicht schwer genug

[Aluhelm]

Also: "Ja, man macht was falsch".

Danke !

Ich glaube ich komme nicht ins Schwitzen, da ich mich in letzter Zeit sehr stetig verbessere. Nach einer Woche sind mit die Gewichte schon wieder zu wenig und dann schaffe ich die Sätze natürlich locker. Sollte ich dann am gleichen Tag noch einen schwereren Satz machen oder nächstes mal lieber mehr?

[Hanzz]

Kann mir jemand einen Shop nennen, der nach Luxemburg liefert? Gorillasports scheint das leider nicht mehr zu machen .

[KonniV]

Hanzz meinst du einen Supplementshop oder einen für Trainingsgeräte?

[Hanzz]

Trainingsgeräte, genauer: 2x20kg Stahlscheiben mit 30mm-Bohrung. Die Plastescheiben sind zu breit, als dass mit der mickrigen Stange zuhause mehr als 110kg möglich wären.