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Hybrid-Darstellung

  1. 05.07.2013, 22:41 #1
    EISENVETERAN
    EISENVETERAN ist offline
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von EISENVETERAN
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    1gr.creatin ist auch viel zuwenig/Tag
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  2. 06.07.2013, 21:16 #2
    Gery68
    Gery68 ist offline
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    Bad Belzig
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    1.397
    @ EISENVETERAN
    Was ist den da die richtige Dosis, bei einem etwa 90 KG mit 13 bis 14% KFA?

    Wobei jetzt bin ich am Abspecken und da denke ich ist es eh fehl am Platz.
    was mir aber noch eingefallen ist, in meinem EW Drink während dem Sport sind 3 gr. Monohydrat drin.

    ist es sinnvoll Crea während dem Sport zu nehmen?
    Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!
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