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							Das schlimme bei mir ist einfach, dass ich wirklich manchmal mittrinke, manchmal hab ich da auch einfach Bock drauf, so wie kommendes Festivalwochenende  trotzdem wird teils nicht mal kurzzeitige Abstinenz toleriert   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Abgesehen von der Suppindustrie will das wohl auch sonst niemand ..
		
			
			
				
					  Zitat von i_ArToX   meine freundin ernährt sich auch gesund sie möchte nur nicht das zu viele supps nehme .. 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	das stimmt wohl aber wenn ich so ho im fitnessstudio rumhöre ist das ja fast normal
		
			
			
				
					  Zitat von FitTobi   Abgesehen von der Suppindustrie will das wohl auch sonst niemand ..  viele glauben halt noch an wundermittel   
	
	
		
			
			
				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	such dir andere freunde
		
			
			
				
					  Zitat von FitTobi   Das schlimme bei mir ist einfach, dass ich wirklich manchmal mittrinke, manchmal hab ich da auch einfach Bock drauf, so wie kommendes Festivalwochenende    trotzdem wird teils nicht mal kurzzeitige Abstinenz toleriert    mal im ernst: finde das sollte man tolerieren! ist doch jedermanns eigene sache... wer das nicht toleriert ist es mMn eigentlich nicht wert, dass man ihn freund nennt.
 
				
				
				
				
					jeder muß seinen frieden in sich selbst finden, und soll der friede echt sein, darf er nicht von äußeren umständen beeinflußt werden.
 mahatma gandhi.
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Ich selbst halte es da wenig kompliziert: Es wird gegessen, was mein Plan hergibt. Da ich eh von Anfang an im Geschäft viel "gefressen" habe, sind die solche Mengen gewohnt, und seit ich einigen vorgerechnet habe, dass auch sie locker 3000 kcal zu sich nehmen, sie aber einiges kleiner und schmaler sind als ich und auch nicht schwer trainieren, haben sich auch die Sprüche mit "Wow 4000 kcal ist aber ein Haufen Holz" erledigt.  Zusätzlich habe ich es als Alleinwohner da auch sehr einfach, da grob die Hälfte der Kalorien (gerade in der Bulk-Phase) auf das Abendessen entfällt, nur die Küche sieht anschließend meist aus  
 Nur an 6000 kcal-Tagen ernte ich ein Kopfschütteln im Geschäft, da ich dann quasi die 8 Stunden am Durchkauen bin, den Spitznamen Hamster haben sie aber nach wenigen Stunden abgeschafft, da ich weder klein noch knuffig bin
   
				
				
				
					
						Geändert von BADMartin (11.07.2013 um 00:51 Uhr)
					
					
				 There is no such thing as overtraining, there is only undereating and undersleeping (Rich Piana)
 Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=148764
 
	
	
		
			
			
				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Lustigerweise hat meine Mutter darüber noch kein Wort von sich gegeben. Wenn ich mir aber am Freitag schon die Mahlzeiten für den Samstag vorbereite und in den Kühlschrank stelle, ist das Geschrei ziemlich groß ...
		
			
			
				
					  Zitat von i_ArToX   was mir da einfällt hattet ihr auch schon solche blöden kommentare der eltern oder freundin wenn auf der verpackung anabolic oder dergleichen steht ?    hatte ich mal bei anabolic whey meine mutter hat mir fast den kopf abgerissen     bis ich ihr das erklärt habe was es genau ist   
	
	
		
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							
	Wie gesagt, meine Freunde tolerieren das mittlerweile auch. Meistens kommen solche Sachen dann von den entferntesten Bekannten, die meinen, mir was sagen zu müssen
		
			
			
				
					  Zitat von vinylshaker   such dir andere freunde   
mal im ernst: finde das sollte man tolerieren! ist doch jedermanns eigene sache... wer das nicht toleriert ist es mMn eigentlich nicht wert, dass man ihn freund nennt. 
 
	
	
 
	
	
	
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