Die meisten hier haben einen festen Ernöhrungsplan, der die Mahlzeiten im vorhin festlegt.
Früher hab ich auch mal zur Essenszeit relativ spontan entschieden was ich esse. Dann musste ich aber jedes mal neu rechnen und am Ende des Tages kontrollieren ob alles passt. War mir zu aufwändig. Fester EP ist in vielerlei Hinsicht eine totale Eeleichterung. Fängt schon beim Einkauf an.