für mich siehts so aus, als würdest du die Schulterblätter nciht wirklich richtig zusammendrücken hinterm Rücken.
Das halte ich für absolut notwendig, damit die Hantel nicht auf der Wirbelsäule aufliegt, sondern auf der Muskelmasse des Trapezius.
Is aber schwer zu erkennen im video.
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