ja, ich weiß - und da ich keinen fisch esse u mag, muss ich immer nur alle 2-3 std. 2-3 Stück nehmen....
wenn ich 5 auf einmal nehme und nach ner Std. dann davon aufstosse, muss ich mich übergeben, so ekelig schmeckt das.....bah...
pfui...

Laut Packung decken 4 Kapseln 200% des empfohlenen Tagesbedarfs vom Vitamin E - also nehme ich folgedessen allein aus den Kapseln (und ich Suppelmentiere ja noch Mutlivita, Zink,Vita C usw) 800% des Tagesbedarf vm Vitamin E!
800% klingt bissl heftig!
Vielleicht resultiert diese Überdosierung in Müdigkeit.
Bin nur so hoch mit der Dosis, weil ich gelesen habe, dass bei einigen in dieser Menge die Vaskularität eintrat....

naja....