erster beitrag und direkt punkte, glückwunsch
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=137297
weiche stellen am bauch und deswegen aufbauen?
whey als nahrungsERSATZ? oh oh wenn das hier jemand bestimmtes ließt
lass dir mal im ernährungsforum weiter helfen bzw les dich dort mal ein, das whey
wird dir ohne grundwissen bzw einem passenden ernährungsplan nicht viel nützen.
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