Wadendehnung kann schon helfen... da man ja auf den Zehenspitzen Seil springt wird der gastrocnemius mit der Zeit hyperton und somit hat dann der tibialis anterior mehr Arbeit die Fußspitzen beim Seildurchschlag hoch zu ziehen (dorsal extension)

durch die Wadendehnung wird die Arbeit dann leichter für den tibialis anterior...

die Füße sollten leicht nach außen zeigen, genau genommen 11 Grad Außenrotation