Hallo Dickerchen,

vorab: Ich poste vom Handy aus - und uebergehe mal deine Fragen, denn die sind nebensaechlich, da das Problem, wie du ja tief in deinem Inneren schon erkannt hast, eben genau dort liegt: im Geist.

Unser aller Erzfeind ist die Traegheit. Denn jede Handlung kostet Energie, und den Verlust eben dieser will der Koerper um jeden Preis verhindern. Somit kaempfen wir alle gegen das Programm an, das eigentlich unser Ueberleben sichern soll - das eigentliche Leben aber verhindert.

Dein Koerper bevorzugt kurzfristige Befriedigung und du laesst dich davon momentan voll und ganz beherrschen. Was du lernen musst ist das Gegenteil:
Dein eigener Wille und dessen langfristiges Streben nach Veraenderung muss das Ruder ergreifen. Sei kein Skalve deiner Instinkte.

Du musst es wollen. Und auch wenn dein Koerper dir allerlei Gruende zufluestert, es nicht zu tun, tu es doch. Die Befriedigung etwas geschafft zu haben ist viel tiefgreifender als jedes Nachgeben etwaiger Verlockungen je sein koennte.

Du kannst es schaffen! Du musst nur den Blick heben, dann verschwinden alle Grenzen!