Danke für die Tipps!
Ich habe mir die BCAA´s einfach mal mitbestellt testweise für 9,95€ 250stk. An sich achte ich sehr auf meine Ernährung und erwarte keine Wunder, eine verbesserte Regeneration fände ich jedenfalls nicht verkehrt.
Ich werde 10 Caps vor dem Training nehmen und nach dem Train bei meinem Whey Fusion bleiben (8,25g BCAA / 15,5g EAA pro Portion).