Zitat Zitat von FitTobi Beitrag anzeigen
Nützlich sind sie aber schon. Whey ist das einzige Supplement (neben Zink und Fischöl), das ich nutze, auch einfach, weil's manchmal einfach und schnell ist.
Und von MP 5kg für 64€ geht auch mehr als in Ordnung denke ich!
zehnmal im Jahr sind dann 640€
Ich für mich persönlich (muss ja jeder selber wissen) finde es unnötig, weil ich in meinem täglichen Bedarf schon genug Eiweiss zu mir nehmen. Ich gehe auch davon aus, da sich hier die meisten, die den Sport machen, ziemlich "Proteinlastig" ernähren und das bei 90% unnötig wäre, noch zusätzliches Eiweißpulver zu verwenden. Ist halt ne Glaubenssache bzw auch ziemlich marketinggesteuert. Man sieht die Profi BB mit 50er OA die vor einem Eiweißkübel stehn und lässt sich dadurch auch unbewusst beeinflusssen. War bei mir auch lange so