Hey Leute,

vorab: ich bitte euch darum das Thema ernsthaft anzugehen, da das für mich ein ernsthaftes Problem ist:

Bin seit jetzt gut 1 Jahr beim Training, am Anfang weniger ernsthaft, mittlerweile (trotz jetzigem Urlaub + zurückfallen) einigermaßen zufrieden.
Da ich mir vorgenommen hab erstmal zu Bulken (war vorher wirklich dünn) hab ich auch einiges an Fett zugenommen. Bin bei ca 15% Kfa.
Nun mein Problem:
Meine Beine sind meine stärke, KB im Moment bei 80kg x 12 im Arbeitssatz. Brust Arme und Schultern hinken leider. Rücken ist denke ich iO (80kg Kh x 12).
Das ganze hat bei mir dazu geführt das ich einen wirklich dicken Ar.sch bekommen hab. Optisch verstärkt auch noch durch meine vorstehenden Rippenbögen. Manchmal hab ich auch das Gefühl im leichten Hohlkreuz zu stehen.
Das ganze gefällt mir nicht, 1. weil die Hosen zu eng werden (geringeres Problem) und 2. weils einfach kack.e aussieht. Und dieser Sport zielt ja nunmal auf die Ästetik ab.

Nun frag ich euch: was sagt ihr dazu, wie sollte ich vorgehen? Ist das ganze überhaupt so negativ zu betrachten?
Bin gespannt auf eure Meinungen