gibt es Bodybuilding "Workshops"?

[Typ R]

Wenn du so wenig Eigeninitiative an den Tag legst, wird das eh nix mit dir.

Hier steht eigentlich alles was man braucht in den Stickies. Wenn dir das zu viel ist siehe oben

ich mache diese Aussagen nicht weil ich so eine faule Socke bin, es liegt wirklich daran dass ich entweder schwer von Begriff bin, oder einfach nur dumm (ich persönlich denke ein bisschen von beidem)

wie auch immer. Eigeninitiative ist definitiv da, ich bin bereit alles zu tun was in einem EP steht, ggf sogar für den EP zu bezahlen. Müsste eben nur ein EP auf die schnelle her.......

Dachte nur das es möglicherweise sowas wie weight watchers für BBler gibt.

[FitTobi]

wie auch immer. Eigeninitiative ist definitiv da, ich bin bereit alles zu tun was in einem EP steht, ggf sogar für den EP zu bezahlen. Müsste eben nur ein EP auf die schnelle her......

Dann lies dir schnell die Stickys im Ernährungsforum durch und erstelle dir einen. Den kannst du dann hier posten und überprüfen lassen

[<Lu>]

Auch online machen das welche, z.b. Mischa Janiec über Sykpe.

[<Lu>]

Dachte nur das es möglicherweise sowas wie weight watchers für BBler gibt.

Selbstverständlich gibt es das. Pit Trenz, Tamer Galal, Manuel Bauer machen sowas. Musst halt schauen wo du wohnst, und welcher BB-Trainer in der Nähe ist !