Zitat Zitat von pulsedriver
wenn man erkältet ist, ist man eh so schwach, dass man gar nicht wirklich trainieren kann. Einfach die paar Tage nicht trainieren fertig. Fragen wie halte ich mein Gewicht und bleibe fit sollten sich bei einer Erkältung nun wirklich nicht stellen....man kann es mit seinem Ehrgeiz auch übertreiben.
Genau so ist es!

Ich habe am Anfang meiner Erkältung (letzten Do ) noch ein Training absolviert und dachte ich kann eh so hart trainieren wie immer.
FALSCH GEDACHT.
Zuerst looste ich bei KB und dann fing es an das sich bei mir alles drehte und ich nicht mehr wusste was mit mir los sei.
Mein Hausartz sagte zwar das ich trainieren konnte, aber er wusste wahrscheinlich nicht wie mein Training aussieht.

Tja jetzt ist schon der dritte Tag einer blöden Erkältung und alles hat mit ein bischen Halsweh angefangen.

Also am besten schauen das man so schnell wie möglich wieder Gesund wird das ist glaube ich mal das 1.Ziel was anstehen sollte.

gruß
Krusch Lee

(ich habe voll die Ar.schkarte gezogen, Krank sein im Urlaub )