Zitat Zitat von Sunny82
Und ich würde auf das Obst generell verzichten...
VETO!!! Selbstverständlich gehören Obst und Gemüse auf jeden Fall zu einer vollwertigen Ernährung dazu. Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe werden hierdurch zugeführt. Entsprechende Supplements sind nie ein vollständiger Ersatz.

@Sunny82:
Ich würde gern deine Begründung für die "Kein-Obst-These" erfahren. Danke.