Kein Obst wegen zuviel Fruchtzucker!
Die Vitamine & Ballaststoffe bekommt man mind. genausogut - wenn nicht besser - aus Gemüse & Salat!
Ist nur ein Tipp von meiner Seite... Wenn ich zuviel Obst esse, geht auch gar nix! Wenn ich hingegen mehr Gemüse + EW esse, läufts mit der Abnahme viel besser... das ist meine persönliche Erfahrung!