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[Erdbeerfan]

@Cees

Also vll liegt's auch daran das mein Trizeps ziemlich extrem ist, mache halt Bankdrücken immer sehr eng und bin da je nach Körpergewicht bei 180-190 Kilo, aber dafür bin ich beim Beugen derzeit bestenfalls bei 160-170 im Max (jaja Discopumper deluxe, aber immerhin beim KH war ich mal bei 250) und ich mach an nem guten Tag mit 120 vier Push-Press am Stück.

@Animal

Glaube nicht das die Mullbinden das allzu oft mitmachen, werdn ziemlich verdreht schätze ich mal, dürften aber dafür billiger sein. Sieht für mich wie normale Mullbinden aus.

Aber einfach ma schön knapp 300 im Obergriff.....

Grüße

[CeesSvweinfort]

@erdbeerfan

kann natürlich gut sein.ich mache bankdrücken jetzt seit knapp 3 wochen und bin eingestiegen mit 140kg und drück jetzt über 150kg auch nur mit engem griff, quasi ein abfallprodukt vom strikten drücken.mal schauen ob ich mit ein bisschen bankdrücken nebenbei auch mal 170kg-180kg oder so schaffen kann.ich hänge auch beim bankdrücken immer beim lockout wenn dann.
übrigens klokovs 300kg sind mit hook grip das ist doch nichts besonderes.ich finde die 300kg kh an sich aber beeindruckend