Mir kommt das um einiges gelegener wenn ich jeden tag 0,5-1 Std im Studio bin als 1-2 Std dafür nur 4 mal die Woche. Wenn ich z.B. in meinem Nebenjob einen harten Tag hatte (Löcher graben mit einer Schaufel, Baum fällen, Sträucher entfernen) dann kommt es mir gerade gelegen kurz vor Schluss noch ins Studio zu springen und den Bizeps zu trainieren.

Ich will nicht das ihr euch denkt dass ich einfach ein überenthusiastischer Jungendlicher bin der denkt das er mit viel Training das erreichen kann was die Profibodybuilder in Flex und co. erreichen^^ Solange sich bei der Anabolen Diät mein KFA senkt und ich mittlerweile sogar schwerer werde, bin ich zu frieden. Meine Kraftwerte gehen sogar mittlerweile Hoch OBWOHL ich Diät mache. Warum also irgendetwas ändern? Trotzdem vieeelen vieeelen Dank das ihr Kritik äußert und eure Zeit darin Investiert das hier zu lesen!! Danke euch