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Thema: Empfehlung

Hybrid-Darstellung

  1. 06.08.2013, 11:05 #1
    EISENVETERAN
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    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von EISENVETERAN
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    Wenn du mal deine ernaehrung angibst koennte man sagen ob du noch mit shakes ergaenzen koenntest.
    Ansonsten kann creatin ne wiederholung mehr schaffen,lohnt sich aber eher fuer Leute die auch Ordentlich trainieren.
  2. 06.08.2013, 11:15 #2
    Shareef61
    Shareef61 ist offline
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    ich werde ca. 3 mal die Woche zum Fitness gehen. ziel: größere definierte Muskeln.

    also creatin hilft mir schon mal um mehr pumpen zu können? und für den muskelaufbau?
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